2013年4月15日 星期一

黑椒洋蔥豬扒



呢隻黑椒汁唔錯架,唔係好辣,又有黑椒味,啱哂啲怕辣又想食黑椒嘅小朋友食~~~


《黑椒洋蔥豬扒》食譜



材料 :

冇骨豬扒 6


洋蔥 1


黑椒汁 適量


 


醃料


生抽 2湯匙


砂糖 2茶匙


粟粉 2茶匙


紹酒 2茶匙


胡椒粉 少許 


麻油 少許


生粉 少許 


 


調味料(埋獻):


黑椒汁 適量


水 適量


 


做法:


(1) 豬扒洗淨,抹乾水份,用刀背輕輕剁鬆兩面,用醃料拌勻,醃20-30分鐘,備用。


(2) 光波爐用高架,以220度焗10分鐘,反轉再焗5分鐘,盛起。


(3) 洋蔥去衣,洗淨,切絲。


(4) 燒熱油鑊,爆香洋蔥絲至金黃色,放入已焗好豬扒略炒,埋獻,即成。