2017年1月1日 星期日

《海帶綠豆沙》

《海帶綠豆沙》食譜

材料:
綠豆  1
乾海帶   1
陳皮   1/4
臭草   1 (可用可不用)
片糖   1-2


做法:
1)綠豆浸水4-6小時以上後洗淨。
2
)將乾海帶浸軟刷洗乾淨,瀝乾水分,切絲,備用。
3
)陳皮凍水浸軟,刮囊。
4
)臭草洗淨切一開二。
5
)煲滾清水後,加入綠豆丶陳皮丶海帶丶臭草,煲滾後轉細火煲1小時待綠豆煲至起沙,之後再加入片糖煲15分鐘至片糖完全溶解,即成。

入廚小貼士:
*果皮的囊是很濕的,所以一定要刮乾淨。
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乾海帶係糧油雜貨店有,而臭草係街市專賣山草藥店舖有。
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綠豆沙比較涼,熱氣人仕適合,但月事期間女任們不要吃啊!
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夏天雪凍吃,更可口啊!