2017年1月8日 星期日

《水煮魚(小油版)》

《水煮魚(小油版)附食譜

材料:
桂花魚   1條約斤半
芽菜仔   半斤
乾辣椒  15
指天椒   2
花椒   3茶匙
薑片   4
蒜頭   5

魚塊醃料:
  2湯匙
  1/2茶匙
  1/2茶匙

調味料:
桂林辣椒醬   1湯匙
豆瓣醬   1湯匙
蠔油   1湯匙
雞粉   1茶匙
  1茶匙

做法:
1)桂魚先洗淨,起肉。從腮邊切下去,再平刀橫切出魚肉塊。另一面亦如是。(亦可叫魚檔代勞)
2)魚肉切片,起雙飛。先薄斜切一刀不要切斷,再向後再切一刀,這次要切斷,便成一塊起雙飛魚片。 
3)切好魚片後,下醃料醃一會。
4)魚頭丶魚骨,可煎香做湯底。
5)煎香後倒入1000ml熱滾水入鍋中,轉大火繼續煮15分至湯奶白。
6)將魚湯煲大約30分鐘至出味,隔渣,備用。
7)細火,凍鑊下3湯匙油及花椒,煮至花椒香味散出便可(千萬不要用大火會弄焦),花椒連油拿起,備用。
8)原鑊再落油,中火炒香蒜頭、指天椒及乾辣椒,然後再加入桂林辣椒醬及豆瓣醬炒香。
9)之後加放入魚湯,轉大火。加入蠔油、雞粉、糖調味。
10)另一邊用滾水把芽菜仔煮熟,約需3分鐘。將煮好的芽菜仔鋪在另一鍋底,備用。
11)把整鍋湯倒在放了芽菜仔的鍋中。
12)然後加入魚片略煮1分鐘至剛熟便熄火。
13)最後加上之前炸好的花椒連油,即成!

入廚小貼士:
*除了桂花魚外,也可用其他魚代替,或用牛肉、田雞也可以。
*可用大豆芽代替芽菜仔。
*這個是小辣丶小油版本,喜歡更辣更麻可以加多些指天椒及花椒。喜歡多油也可以多加油去炸花椒。
*配菜亦可以放山筋丶腐皮丶薯粉丶豆卜等
*若不夠時間煎魚,用清雞湯也可以代替魚湯。