天氣潮濕，又喜歡飲凍野嘅朋友，新陳代謝慢，體內自然會積聚水份，水份太多，人會覺得疲倦，而且容易周身骨痛，慵慵懶懶不想走動，這個去濕茶就啱哂喇~~~~
《去濕茶》食譜
材料：(4人份量)
雲苓 1両 白朮 1両
扁豆衣 1両
豬苓 1両
澤瀉 1両
水 2公升
做法:
1) 將所有材料用清水沖淨後，用筲箕瀝乾。
2) 把所有材料齊水落，大火煲滾後轉小火煲1小時。
3) 隔渣後，待涼，即可飲用。(飲時可加蜜糖)
入廚小貼士 :
*煲好待涼後放雪櫃冷凍，可以飲2-3日。
*一天不要喝太多，大約1-2杯已足夠。
*完後會排濕，所以比較多小便及大便比較鬆散，是正常的。
*去濕茶性質平和，寒熱底都可飲。
*苓、白朮、扁豆衣、豬苓、澤瀉，可到藥材鋪按人數份量執。
雲苓 : 益脾胃，利水祛濕，寧心安神。
白朮 : 補氣健脾，燥濕利水，健脾化濕。
扁豆衣 : 清暑熱，健脾胃化濕。
豬苓 : 利水去濕。
澤瀉 : 利小便，清濕熱。