2017年5月19日 星期五

《蓮藕眉豆王不留行豬手上奶湯》


《蓮藕眉豆王不留行豬手上奶湯》食譜

【功效】
此湯有上奶及去水腫功效。

材料 :
豬手 一隻
蓮藕 一節
眉豆 適量
王不留行 5錢
陳皮 一角

做法:
1)豬手切件,先出水,再清洗乾淨,備用。
2)蓮藕丶眉豆丶王不留行,用水洗淨,備用。
3)陳皮用水浸軟去囊,洗淨,備用。
4)將已洗淨的材料放入煲內,加 水煲滾後,改用中細火煲三小時,落鹽調味,即可飲用