2013年7月4日 星期四

《白汁磨菇洋蔥甜椒三文魚蝴蝶粉》


《白汁磨菇洋蔥甜椒三文魚蝴蝶粉》食譜

 
材料:
蝴蝶粉
三文魚
紅燈籠椒
洋蔥
白菌(白磨菇)
牛油
白汁

白汁料:
牛奶 
芝士
薯蓉

做法:
1) 鍋煲滾水,蝴蝶粉按包裝指示分鐘來煮, 瀝乾水份,備用。
2) 三文魚,洋蔥,紅燈籠椒,白菌,洗淨,切粒,備用。
3) 煎鑊放小許牛油,炒洋蔥至半透明,加入白菌,紅燈籠椒,三文魚,略炒,備用。
4) 煲熱牛奶,放入芝士煮溶,再加入薯蓉拌勻成白汁。
5) (3)&(4)混合拌勻煮滾,再轉小火把瀝乾水份的蝴蝶粉加入鍋中略煮,即成。