2013年5月31日 星期五

土匪雞膇

 

大小姐最鍾意食譚仔嘅土匪雞翼,但雞翼太多激素,食得多都唔係噤好,所以用雞膇代替雞翼,啖啖肉仲好未~~~
《土匪雞膇》食譜
材料:雞膇 4
孜然粉
黑芝麻 (預先炒香
)

料 :生抽 3茶匙老抽 2茶匙
雞粉 2茶匙
砂糖 2茶匙
胡椒粉 適量
孜然粉 適量
麻油 少許

做法:
1)
將雞膇洗淨,抺乾後,再加入醃料醃2個小時以上 (如果可以醃過夜就更加入味!)2) 雞膇醃好後,再將孜然粉灑在雞膇的兩面
3)
然後將預先炒香的黑芝麻灑在雞膇的兩面
4)
預熱光波爐220度,將雞膇放在低架焗10分鐘,反轉再焗8分鐘。
入廚小貼士:*烤焗時間以雞膇的大小而定,可用筷子督雞膇位,如督得串及沒有血水溜出,為雞膇已熟透。