2013年1月22日 星期二

《薑炒飯》

  【功效】
薑炒飯能夠為產婦驅風,具暖胃作用。

《薑炒飯》食譜

材料:


甜豆(或任何菜類)
元貝
白飯

調味:
豉油
麻油

做法:
1) 將薑剁成薑蓉,備用。
2) 蛋液打勻,備用。
3) 元貝浸軟,洗淨,撕成絲,備用。
4) 甜豆洗淨,汆水,備用。
5) 下一湯匙油,油滾後,放入薑蓉,元貝,炒香。
6) 再將飯倒入鍋內,大火一起炒。
7) 飯炒至一粒粒鬆散後,再倒入蛋液,轉中火炒至乾身。
8) 倒入甜豆,略炒。
9) 最後加豉油,麻油,調味,即成。